táplálkozás

/Tag:táplálkozás
­

Mivel édesítsünk? Ha nincs szeretet, cukortól is édes az élet?

A rossz hír az, hogy a szervezet számára a cukor méreg, a jó hír az, hogy nem muszáj fogyasztani. A cukorról Étkezésekhez használt cukorként a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből többféle termék is készül, ilyenek például a kristálycukor, porcukor, kockacukor, illetve különböző édességek, péksütemények, üdítők és a többi is tartalmazhatják. [...]

által |január 22nd, 2016|Tudatos életmód|0 hozzászólás

Hogyan legyél energikusabb

Te is gyakran gondolkodsz ezen a kérdésen? Sokszor érzed úgy, nem elég, hogy egy nap csak 24 órából áll? Rohanó világunkban nap mint nap egyre több kihívással kell szembenézünk. Estére kimerülünk és pont azt az időt nem tudjuk élvezni, amit magunkra fordíthatnánk, vagy szeretteinkkel tölthetnénk. Étkezéseinkre is egyre kevesebb figyelmet fordítunk, pedig néhány apró trükkel [...]

által |december 21st, 2015|Tudatos életmód|0 hozzászólás