karrier

/Tag:karrier
­

Megújulás a munkában

Milyen módszerekkel tudunk újra és újra megújulni a munkánkban? Hogyan tehetjük elviselhetőbbé a monoton munkavégzést és hogyan előzzük meg a kiégés állapotát? Napjaink több mint felét a munkában töltjük. Ha fáradtságot érzünk magunkon, az esetek többségében nem a szellemi munkától vagyunk fáradtak, hanem attól, ahogyan hozzáállunk a munkához. A MEGÚJULÁS ALAPFELTÉTELEI: Tudom, hogy van választási [...]

által |március 21st, 2016|Tudatos életmód|0 hozzászólás

“ÉN IS NYEREK ÉS TE IS NYERSZ” helyzet kialakítása a munkahelyen

Sokszor azt tapasztalom, hogy hajlamosak vagyunk a rajtunk kívül állóakat hibáztatni, főnökünket, kollégáinkat, azért mert nekünk rossz és befeszülünk, fintorgunk, beszólunk, szemeinket forgatjuk, "sorstársakat" keresünk, felbujtunk, avagy még rosszabb esetben felmondunk, ahelyett, hogy ránéznénk mi is az pontosan, ami az elégedetlenséget szüli bennünk? Miért is nem próbálunk meg tenni ellene? Miért gondoljuk azt, hogy nem [...]

által |február 19th, 2016|Tudatos életmód|0 hozzászólás

Újratervezés a munkában

Nem csak az új év kezdet kell, hogy indíttatást adjon arra vonatkozólag, hogy mi az, amit másképp szeretnénk csinálni, hanem bizony időnként rá kell nézzünk milyen érzésekkel is vagyunk valójában a munkánkban. Mit ad nekem a munkám? Összhangban van-e a munkám által elérhető cél a saját személyes célommal? Mik az én céljaim? Mi a legbensőbb [...]

által |január 14th, 2016|Tudatos életmód|0 hozzászólás